Psychotherapie Wien

Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei psychischen Belastungen oder in Zeiten der Neuorientierung.

Willkommen

Mein Name ist Christian Lacina, ich bin Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision und biete Einzeltherapie in Wien in deutscher und englischer Sprache an.

Begleitung in herausfordernden Zeiten

Sie befinden sich in einer herausfordernden Lebensphase, sind psychisch belastet oder suchen nach Neuorientierung. Ich biete Ihnen Begleitung an: Gemeinsam suchen wir nach Lösungen und neuen Perspektiven – ganz gleich, ob sich der Wunsch nach Veränderung schon konkret zeigt oder eher als diffuses Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Dabei ist mir eine Begegnung auf Augenhöhe wichtig: Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und Interesse an Ihrer Lebensgeschichte.

Mögliche Ziele

Psychotherapie kann unterschiedliche Ziele haben: seelische Entlastung und Stabilisierung, ein besseres Verständnis für sich selbst sowie der Umgang mit Gefühlen wie Angst, Trauer oder Wut. Dazu gehören auch das Erkennen und Verändern von Mustern, die Klärung von Beziehungen und Konflikten, die Bewältigung von Krisen oder Übergängen sowie die Stärkung von Selbstwert und Selbstwirksamkeit.

Bei mir kann alles angesprochen werden. Muss es aber nicht. Das Tempo bestimmen Sie.

Angebot

Ich biete Einzeltherapie auf Deutsch und Englisch an. Die therapeutische Arbeit orientiert sich an Ihrer individuellen Situation, Ihrem Tempo und Ihren persönlichen Zielen.

Wie ich arbeite

Ich arbeite auf Basis der Integrativen Gestalttherapie. Wir orientieren uns an dem, was sich im Moment zeigt, gehen in Ihrem Tempo vor und schaffen Raum für neue Erfahrungen. Neben dem Gespräch können auch Körperwahrnehmung, innere Bilder oder kleine Experimente Teil der Arbeit sein. Sprechen Sie etwa über einen ungelösten Konflikt mit einer wichtigen Person, kann ein kleines Experiment darin bestehen, ihr in der Vorstellung noch einmal zu begegnen. Wenn Sie von einer Situation erzählen, die Sie nicht loslässt, kann ein inneres Bild, etwa ein schwerer Rucksack, helfen zu erkunden, was Sie genau belastet.

Über mich

Ich bin 1987 in Wien geboren, lebe in Partnerschaft und arbeite in Wien. Was mich zur Psychotherapie geführt hat: eigene Lebenserfahrungen und Herausforderungen und die Erkenntnis, dass Veränderung möglich ist. Diese Erfahrung prägt, wie ich Menschen begleite – mit Verständnis für die Schwierigkeiten und gleichzeitigem Interesse an der Entwicklung. An der Psychotherapie schätze ich den ehrlichen, unmittelbaren Austausch und das Erleben, als Mensch vollständig angenommen zu werden.

Vertrauen ist wesentlich für unsere Arbeit. Was Sie bei mir ansprechen, bleibt vertraulich.

Kostenloses Erstgespräch anfragen

Praxisraum

Die Gespräche finden in einem geschützten und vertraulichen Rahmen statt. Ein sicherer Raum ist eine zentrale Voraussetzung dafür, dass persönliche Themen in Ihrem eigenen Tempo entstehen und sich entfalten können. Die Praxis liegt in der Dürergasse 19 im 6. Bezirk – nur wenige Gehminuten von U4 Kettenbrückengasse, U3 Neubaugasse und dem Naschmarkt entfernt.

Praxisraum mit zwei Sesseln, rundem Tisch und Bild an der Wand

Praxisraum mit Sesseln, Stehlampe und Pflanze

Schwerpunkte & Ansatz

Integrative Gestalttherapie als Grundlage – mit einem breiten Spektrum an Themen, die Menschen in die Therapie mitbringen.

Meine Schwerpunkte

Belastungen, Überforderung und Stress
Beziehung und Partnerschaft
Depression
Lebensentscheidungen und -veränderungen
Zwang und Zwangsstörungen
Sinn und Lebensorientierung
Arbeit mit dem inneren Kind

Angst und Angststörungen
Konflikte in Beziehungen, Familie und Freundschaften
Krisen und Neuorientierung
Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
Trauer, Verlust und Abschied
Arbeit und Beruf

Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung psychischen Leids. Sie unterstützt dabei, Belastungen zu verstehen, innere Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungs- und Erlebensmöglichkeiten zu entwickeln. Die Integrative Gestalttherapie ist ein humanistisches, in Österreich anerkanntes Verfahren. Sie versteht den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele und richtet den Blick auf das Erleben im Hier und Jetzt – auf das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen, Beziehungen und Lebensgeschichte.

Kontakt & Anfahrt

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, können Sie mich gerne kontaktieren. Ich biete ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch an, in dem wir Ihr Anliegen besprechen und klären können, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist.

Telefon +43 664 3845744

E-Mail praxis@christian-lacina.at

Adresse Praxisgemeinschaft Institut Hara
Dürergasse 19, 1060 Wien

Termine Termine nach Vereinbarung. Kontaktaufnahme gerne per E-Mail oder Telefon. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Anfahrt Die Praxis liegt zentral und ist öffentlich (U3, U4, 13A, 14A, 57A) gut erreichbar. In Google Maps öffnen ↗

U3 Neubaugasse · ca. 5 Gehminuten U4 Kettenbrückengasse · ca. 4 Gehminuten 13A14A57A Haus des Meeres · ca. 2 Gehminuten

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